Transforma stresul din amenintare in stimul

Transforma stresul din amenintare in stimul

Cum transformi stresul din amenințare în stimul? Trăiești pe pilot automat? Te simți adesea depășit de numărul mare de activități pe care le ai de făcut într-o zi, de îndatoririle casnice și/sau sarcinile profesionale? Nu poți dormi noaptea de griji? Nu mai ai timp să te gândești la ce e important pentru tine? Și, mai […]